文明健康饮酒时代还有多远

喝酒没什么不好，这是我们周围很多人所持的看法;而酒瘾是一种病，更是很少有人能够意识到。要想走出这些误区,进而倡导国民养成文明饮酒的习惯，形成健康饮酒的社会氛围，清醒地认知酒精的危害首当其冲。世界卫生组织的报告显示，有害使用酒精在造成过早死亡和残疾的主要危险因素中排第五位。根据美国疾病预防与控制中心的最新报告，每年美国仅因育龄妇女过度饮酒就带来4万名发育缺陷婴儿，加之男性饮酒引发的生理和心理问题，给家庭和社会带来巨大负担和负面影响。

如何避免酒精对人类的危害，专家早就给出了答案。相关医学研究指出，为预防酒精依赖综合征的发生，男性安全饮酒限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量，女性不超过10克纯酒精。换算一下，即男性每天饮酒不得超过两瓶啤酒或1两白酒，女性不超过1瓶啤酒。

要获得健康饮酒的知识，进而践行不是一件易事，专家的介绍令人深思。在面对医生，谈到何以喝酒渐多时，相当一部分酒瘾患者都带着“人在江湖身不由己”的苦笑。原来酒瘾患者的职业和性别都高度集中，99%为男性，商务人士、销售职员、办公室主任、经理等应酬较多的群体正是该病的主要发病人群，当然也会是新生患者潜在的高危人群。

我国酒文化可谓源远流长，应该说，传统酒文化中有许多好东西，但是当酒文化中的糟粕和时下日盛的病态酒桌文化结合在一起时，就和饮酒有益健康和性情抒发的原点背道而驰了，这对酒精病态人群的扩大起到推波助澜作用。“无酒不友”、“无酒不商”的社会气氛正是造成戒酒难的原因之一。正如著名心理专家刘翔平在接受笔者采访时所言，人际关系和社会支持的取得要以酒为媒，已成国人和整个社会可怕的惯性思维。搜狐的调查显示，全国最喜欢喝酒和酒友数量最多的前十位省市包括辽宁、北京、山东、河北、河南、山西、安徽、天津，显然，这个排名和人们心目中对爱交友、性格豪放直爽的省份人群的印象不谋而合。

据保守估计，目前全国酒瘾患者有4000多万人，这个数字背后是对4000万个家庭和谐和安宁的侵蚀与伤害。随着近年来发病率不断上升且日益低龄化，滴酒不沾的成年人越来越少，酒瘾高发似乎已成定局。尽管国内外已很明确用安定片(地西泮)替代酒精法就可以治疗酒瘾，然而这场有着深远影响、牵扯越来越多家庭的战争并不容易取胜，不仅是因戒酒难如戒毒，酒瘾者复饮率高达90%，而且难在已根深蒂固的酒文化和畸形的饮酒社会氛围，难在社会压力加大，心理焦虑人群扩大，借酒消愁的情况越来越多。

看来，要远离酒精危害，保护酒瘾面前意志脆弱的个体和风雨飘摇的家庭，我们还有很长的一段路要走。